スケッチャーズShape-ups シェイプアップシューズの効果

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スケッチャーズShape-ups　シェイプアップシューズの効果は
“Shape-ups”を履いて正しい姿勢で歩行（ウォーキング）すると、
筋活動量が、
背中：26%、
おしり：24%、
ふくらはぎ：23%、
太もも：18%、
普通のスポーツシューズで歩行した時よりも増加していることが
実証されています。とあります。

この筋活動量はエネルギー消費量とほぼ同じことなので、
スケッチャーズShape-upsでウォーキングするとそれだけ
エネルギー消費量がアップする効果が得られるわけです。

また、他のブランドのシェイプアップシューズと比べると、
下半身全体に効果がるそうなので（ＴＶで実験していました）
下半身の引き締めを目的としている人には
スケッチャーズShape-upsはおすすめですね。
あと、体重も一緒に落としたいという人は、
スケッチャーズShape-ups＋ダイエットサプリメントを試してみる
と効果をより実感できると思いますよ。

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